Fitbit
Gör det du älskar och mÃ¥ bra med Inspire 3 som hjälper dig att ligga steget före när det gäller stress, träning och sömn, Allt du behöver göra är att ha det pÃ¥ dig. Registrera viktiga hälsovärden som hudtemperatur och syremättnad och ta del av dagliga värden som visar om du är redo för ett träningspass eller hur bra du är pÃ¥ att hantera stress. - Registrering av välmÃ¥ende dygnet runt, - Stresshanteringspoäng, - Dagsform endast med Premium, - Sömnprofil endast med Premium, - Upp till 10 dagars batteritid, - Active Zone Minutes, - Aviseringar om hög/lÃ¥g puls, - Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, - Syremättnad (SpO2), - Fler insikter med Fitbit Premium, TRÃNING, Dagsform endast med Premium, Dagsform baseras pÃ¥ stress, sömn och aktivitet och visar vad din kropp kan hantera för dagen. SÃ¥ beroende pÃ¥ vad din kropp säger till dig kan du antingen öka eller minska träningen. Eftersom när du lyssnar pÃ¥ din kropp fÃ¥r du bättre resultat av din träning.7, Pulsmätning 24/7, När du har koll pÃ¥ din puls under träningspasset kan du se om du är i zonerna fettförbränning, kondition eller peak sÃ¥ att du vet hur hÃ¥rt du jobbar. Ju mer du kan pressa dig (inom rimliga gränser) desto större blir fördelarna för ditt hjärta. Active Zone Minutes, Det ska löna sig att träna hÃ¥rdare. Active Zone Minutes registrerar tiden du spenderar i dina mÃ¥lpulszoner, och ger dig dubbla minuter när du är i zonerna kondition eller peak. Vi sköter all matematik och visar dig när du nÃ¥r de rekommenderade 150 minuterna varje vecka. KonditionsnivÃ¥, VO2 max visar hur bra din kropp använder syre under träning. Med VO2 max pÃ¥ din Fitbit fÃ¥r du ett värde som hjälper dig att förstÃ¥ vilken form du är i. Tempo och sträcka med mobilens GPS, Koppla upp dig mot din mobils GPS sÃ¥ kan du se tempo och sträcka direkt pÃ¥ handleden under löpturen, vandringen eller cyklingen. När du är klar kan du se en karta över din instats. 20 träningslägen och SmartTrack, Välj mellan 20 träningslägen och se statistik som tempo, kaloriförbränning och annat i realtid under träningspasset. Om du glömmer att trycka pÃ¥ start sÃ¥ är det inga problem â SmartTrack registrerar automatiskt vanliga träningsformer Ã¥t dig. Registrerar all daglig aktivitet, Det spelar ingen roll vad du gör â om du rör pÃ¥ dig sÃ¥ klassas det som träning. Inspire 3 registrerar steg, sträcka, kaloriförbränning och Active Zone Minutes 24/7. PÃ¥minnelser att röra sig, Känns det som att du sitter still för länge? Det fixar Fitbit! En vibration pÃ¥minner om att det är dags att du tar dig själv pÃ¥ en liten promenad. HÃLSA, Registrering av välmÃ¥ende dygnet runt, Fitbit-appen är som en titt in i din kropp â den hÃ¥ller koll pÃ¥ din vilopuls, syremättnad, hudtemperatur och annat. När du har koll pÃ¥ förändringar kan du lära känna din kropp, anpassa dina rutiner och mÃ¥ ännu bättre. Syremättnad (SpO2), Värdet visar hur väl syret fördelas i din kropp. Fitbit gör det enkelt att följa dina syrenivÃ¥er sÃ¥ att du kan fÃ¥ reda pÃ¥ när nÃ¥got förändras i ditt välmÃ¥ende. Notera: Funktionen kallas SpO2 pÃ¥ enheten, men syremättnad är mer välkänt. Försök att använda bÃ¥da termerna sÃ¥ att användare förstÃ¥r att det är samma sak. Hudtemperatur, När du mäter hudtemperatur kan du upptäcka variationer som kan bero pÃ¥ feber, fas i menscykeln, aktivitet, sömn, omgivning och annat. Vilopuls, Vilopuls är en bra indikator pÃ¥ hur i form du är. Ju lägre den är, desto starkare är hjärtat. Om du ser en plötslig ökning kan det vara läge att fÃ¥ i dig vätska och vila. Aviseringar om hög/lÃ¥g puls, Om din puls gÃ¥r över eller under dina vanliga gränsvärden medan du vilar fÃ¥r du en avisering om det. En ovanligt hög eller lÃ¥g puls kan betyda att nÃ¥got är pÃ¥ gÃ¥ng. Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, Upptäck förmaksflimmer genom att ha Inspire 3 pÃ¥ dig när du sover. Dela rapporten med din vÃ¥rdgivare sÃ¥ att de kan ta en närmre titt. Registrering av menshälsa, Logga mens, notera symtom, beräkna ägglossning och hitta mönster i din menscykel med Inspire 3 och Fitbit-appen. STRESS OCH SÃMN, Stresshanteringspoäng, FÃ¥ koll pÃ¥ hur bra din kropp hanterar stress med en daglig, personlig poäng. En hög poäng innebär att du är redo att ta dig an stora saker, medan en lÃ¥g poäng är din kropps sätt att be om lite egenvÃ¥rd. Mindfulness-övningar, Lär dig hur du hanterar stress pÃ¥ ett sundare sätt sÃ¥ att du är den som har kontrollen och kan bibehÃ¥lla lugnet. Med Fitbits mindfulness-övningar i din mobil kan du öva precis var och när du vill. Reflektioner, Alla dagar förtjänar inte en smiley â och det är helt okej. Logga din stressnivÃ¥ med Fitbit sÃ¥ att du noterar hur du mÃ¥r och om det kanske pÃ¥verkar andra delar av ditt liv sÃ¥som sömn eller energinivÃ¥. Koppla av med guidade andningsövningar, Relax-appen är som att ha din egen guru i mindfulness pÃ¥ handleden. Den guidar dig genom avkopplande andningsövningar sÃ¥ att du kan hitta inre frid. Sömnprofil NYHET â endast med Premium, Ãr du i dvala som en björn när du sover eller glider in och ur sömnen som en delfin?, Ta reda pÃ¥ vilket sömndjur du är och anpassa dina vanor därefter. FÃ¥ även en detaljerad sömnanalys varje mÃ¥nad som visar vad du gör bra och vad du kan förbättra. Sömnpoäng, Som Premium-medlem kan du även se vad som pÃ¥verkat din sömnpoäng; om du inte sovit tillräckligt länge eller inte fÃ¥r tillräckligt med djup eller Ã¥terhämtande sömn. Därefter kan du komma fram till vilka förändringar du bör göra t ex att ställa in en pÃ¥minnelse om läggdags pÃ¥ din Fitbit eller att meditera innan du gÃ¥r till sängs. Smart väckning, Ett vibrerande alarm väcker dig under det optimala sömnstadiet sÃ¥ att du vaknar pigg och redo för dagen. INTE BARA SMART, Färgskärm NYHET, Sätt färg pÃ¥ din väg mot välmÃ¥ende. Upp till 10 dagars batteritid, Mer go, mer flow, mer whoa med över en veckas batteritid. Batteritid varierar efter användning och andra faktorer. Aviseringar om samtal och meddelanden, Ett snabbt ögonkast och du har full koll. Med mobilen i fickan kan du njuta mer av nuet och ändÃ¥ hänga med. Fungerar när mobilen är i närheten. Bekväm hela dagen, Det superlätta, vattentÃ¥liga armbandet ligger mjukt runt din handled för komfort dygnet runt. Alltid pÃ¥-läge, Du kan välja att ha skärmen igÃ¥ng hela tiden. Perfekt när du vill följa din statistik när du tränar eller vill visa upp din snygga urtavla. Kräver mer frekvent laddning. Tillbehörsarmband och urtavlor, Varför inte förnya dig med jämna mellanrum? Tillbehör säljs separat.
Ei hintahistoriaa saatavilla
Gör det du älskar och mÃ¥ bra med Inspire 3 som hjälper dig att ligga steget före när det gäller stress, träning och sömn, Allt du behöver göra är att ha det pÃ¥ dig. Registrera viktiga hälsovärden som hudtemperatur och syremättnad och ta del av dagliga värden som visar om du är redo för ett träningspass eller hur bra du är pÃ¥ att hantera stress. - Registrering av välmÃ¥ende dygnet runt, - Stresshanteringspoäng, - Dagsform endast med Premium, - Sömnprofil endast med Premium, - Upp till 10 dagars batteritid, - Active Zone Minutes, - Aviseringar om hög/lÃ¥g puls, - Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, - Syremättnad (SpO2), - Fler insikter med Fitbit Premium, TRÃNING, Dagsform endast med Premium, Dagsform baseras pÃ¥ stress, sömn och aktivitet och visar vad din kropp kan hantera för dagen. SÃ¥ beroende pÃ¥ vad din kropp säger till dig kan du antingen öka eller minska träningen. Eftersom när du lyssnar pÃ¥ din kropp fÃ¥r du bättre resultat av din träning.7, Pulsmätning 24/7, När du har koll pÃ¥ din puls under träningspasset kan du se om du är i zonerna fettförbränning, kondition eller peak sÃ¥ att du vet hur hÃ¥rt du jobbar. Ju mer du kan pressa dig (inom rimliga gränser) desto större blir fördelarna för ditt hjärta. Active Zone Minutes, Det ska löna sig att träna hÃ¥rdare. Active Zone Minutes registrerar tiden du spenderar i dina mÃ¥lpulszoner, och ger dig dubbla minuter när du är i zonerna kondition eller peak. Vi sköter all matematik och visar dig när du nÃ¥r de rekommenderade 150 minuterna varje vecka. KonditionsnivÃ¥, VO2 max visar hur bra din kropp använder syre under träning. Med VO2 max pÃ¥ din Fitbit fÃ¥r du ett värde som hjälper dig att förstÃ¥ vilken form du är i. Tempo och sträcka med mobilens GPS, Koppla upp dig mot din mobils GPS sÃ¥ kan du se tempo och sträcka direkt pÃ¥ handleden under löpturen, vandringen eller cyklingen. När du är klar kan du se en karta över din instats. 20 träningslägen och SmartTrack, Välj mellan 20 träningslägen och se statistik som tempo, kaloriförbränning och annat i realtid under träningspasset. Om du glömmer att trycka pÃ¥ start sÃ¥ är det inga problem â SmartTrack registrerar automatiskt vanliga träningsformer Ã¥t dig. Registrerar all daglig aktivitet, Det spelar ingen roll vad du gör â om du rör pÃ¥ dig sÃ¥ klassas det som träning. Inspire 3 registrerar steg, sträcka, kaloriförbränning och Active Zone Minutes 24/7. PÃ¥minnelser att röra sig, Känns det som att du sitter still för länge? Det fixar Fitbit! En vibration pÃ¥minner om att det är dags att du tar dig själv pÃ¥ en liten promenad. HÃLSA, Registrering av välmÃ¥ende dygnet runt, Fitbit-appen är som en titt in i din kropp â den hÃ¥ller koll pÃ¥ din vilopuls, syremättnad, hudtemperatur och annat. När du har koll pÃ¥ förändringar kan du lära känna din kropp, anpassa dina rutiner och mÃ¥ ännu bättre. Syremättnad (SpO2), Värdet visar hur väl syret fördelas i din kropp. Fitbit gör det enkelt att följa dina syrenivÃ¥er sÃ¥ att du kan fÃ¥ reda pÃ¥ när nÃ¥got förändras i ditt välmÃ¥ende. Notera: Funktionen kallas SpO2 pÃ¥ enheten, men syremättnad är mer välkänt. Försök att använda bÃ¥da termerna sÃ¥ att användare förstÃ¥r att det är samma sak. Hudtemperatur, När du mäter hudtemperatur kan du upptäcka variationer som kan bero pÃ¥ feber, fas i menscykeln, aktivitet, sömn, omgivning och annat. Vilopuls, Vilopuls är en bra indikator pÃ¥ hur i form du är. Ju lägre den är, desto starkare är hjärtat. Om du ser en plötslig ökning kan det vara läge att fÃ¥ i dig vätska och vila. Aviseringar om hög/lÃ¥g puls, Om din puls gÃ¥r över eller under dina vanliga gränsvärden medan du vilar fÃ¥r du en avisering om det. En ovanligt hög eller lÃ¥g puls kan betyda att nÃ¥got är pÃ¥ gÃ¥ng. Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, Upptäck förmaksflimmer genom att ha Inspire 3 pÃ¥ dig när du sover. Dela rapporten med din vÃ¥rdgivare sÃ¥ att de kan ta en närmre titt. Registrering av menshälsa, Logga mens, notera symtom, beräkna ägglossning och hitta mönster i din menscykel med Inspire 3 och Fitbit-appen. STRESS OCH SÃMN, Stresshanteringspoäng, FÃ¥ koll pÃ¥ hur bra din kropp hanterar stress med en daglig, personlig poäng. En hög poäng innebär att du är redo att ta dig an stora saker, medan en lÃ¥g poäng är din kropps sätt att be om lite egenvÃ¥rd. Mindfulness-övningar, Lär dig hur du hanterar stress pÃ¥ ett sundare sätt sÃ¥ att du är den som har kontrollen och kan bibehÃ¥lla lugnet. Med Fitbits mindfulness-övningar i din mobil kan du öva precis var och när du vill. Reflektioner, Alla dagar förtjänar inte en smiley â och det är helt okej. Logga din stressnivÃ¥ med Fitbit sÃ¥ att du noterar hur du mÃ¥r och om det kanske pÃ¥verkar andra delar av ditt liv sÃ¥som sömn eller energinivÃ¥. Koppla av med guidade andningsövningar, Relax-appen är som att ha din egen guru i mindfulness pÃ¥ handleden. Den guidar dig genom avkopplande andningsövningar sÃ¥ att du kan hitta inre frid. Sömnprofil NYHET â endast med Premium, Ãr du i dvala som en björn när du sover eller glider in och ur sömnen som en delfin?, Ta reda pÃ¥ vilket sömndjur du är och anpassa dina vanor därefter. FÃ¥ även en detaljerad sömnanalys varje mÃ¥nad som visar vad du gör bra och vad du kan förbättra. Sömnpoäng, Som Premium-medlem kan du även se vad som pÃ¥verkat din sömnpoäng; om du inte sovit tillräckligt länge eller inte fÃ¥r tillräckligt med djup eller Ã¥terhämtande sömn. Därefter kan du komma fram till vilka förändringar du bör göra t ex att ställa in en pÃ¥minnelse om läggdags pÃ¥ din Fitbit eller att meditera innan du gÃ¥r till sängs. Smart väckning, Ett vibrerande alarm väcker dig under det optimala sömnstadiet sÃ¥ att du vaknar pigg och redo för dagen. INTE BARA SMART, Färgskärm NYHET, Sätt färg pÃ¥ din väg mot välmÃ¥ende. Upp till 10 dagars batteritid, Mer go, mer flow, mer whoa med över en veckas batteritid. Batteritid varierar efter användning och andra faktorer. Aviseringar om samtal och meddelanden, Ett snabbt ögonkast och du har full koll. Med mobilen i fickan kan du njuta mer av nuet och ändÃ¥ hänga med. Fungerar när mobilen är i närheten. Bekväm hela dagen, Det superlätta, vattentÃ¥liga armbandet ligger mjukt runt din handled för komfort dygnet runt. Alltid pÃ¥-läge, Du kan välja att ha skärmen igÃ¥ng hela tiden. Perfekt när du vill följa din statistik när du tränar eller vill visa upp din snygga urtavla. Kräver mer frekvent laddning. Tillbehörsarmband och urtavlor, Varför inte förnya dig med jämna mellanrum? Tillbehör säljs separat.